Categoría: Mi Gente

Conozca los beneficios que trae para la salud tomar té de Flor de Jamaica en la noche

Foto Cortesía. Conocida también como la rosa de Jamaica, es reconocida por su uso milenario en la gastronomía para la preparación de platos y bebidas. Es un ingrediente que posee cualidades saludables, especialmente en forma de té en las noches. Gracias a sus componentes trae efectos positivos para la salud. Entre los hallazgos, se destacan sus propiedades antibacterianas, antioxidantes, nefroprotectores, hepatoprotectores, […]

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¿Le gusta caminar? Estos son 7 beneficios de realizar este ejercicio

Una de las formas más simples, faciles y económicas de hacer ejercicio es salir a caminar. Según un estudio de la Universidad de Harvard, estar sentado puede ser más perjudicial para la salud que fumar. Una simple caminata puede evitar enfermedades como la diabetes, hipertensión o el cáncer. Además mejora la inmunidad. Según el American Council on Exercise (ACE Fitness), una respetada […]

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11 trucos para ganarle a la pereza y hacer más ejercicio

Foto Cortesía. Según la Organización Mundial de la Salud, los adultos deberían tener entre 150 y 300 minutos semanales de actividad física. Sin embargo, para algunas personas ponerse en movimiento puede ser todo un desafío. Hacer ejercicio continúo genera numerosos beneficios para la salud, por otro lado, muchas enfermedades están asociadas al sedentarismo, indica la Organización Mundial de la Salud. […]

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Hasta Guatapé llevó del “bulto” por crisis de Atlético Nacional

Foto Cortesía. Ante la crisis futbolística que atraviesa el conjunto paisa, los directivos decidieron dar la cara y hablar en una rueda de prensa sobre la actual situación del “Rey de Copas”. Esteban Escobar director deportivo de Atlético Nacional y Mauricio Navarro presidente del club atendieron a los medios de comunicación en una tensa rueda de prensa. De las múltiples […]

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A Maluma no lo iban a dejar entrar en un establecimiento comercial en Medellín, ¿Qué pasó?

Foto Cortesía. El artista paisa Maluma, paso un amargo rato en la capital antioqueña cuando pretendía ingresar a un establecimiento comercial y le fue negada la entrada, según detalló el mismo cantante en sus redes sociales. Al parecer luego de un tiempo si pudo ingresar, sin embargo, manifestó que al sitio no volvía. Todo habría ocurrido porque el cantante urbano […]

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[Salud] Forma fácil de eliminar los gorditos de la cintura

Foto Cortesía. Eliminar los molestos gorditos laterales es el sueño de muchas personas, especialmente mujeres que buscan tener una cintura más definida y esbelta. Quienes disfrutan de más tiempo libre pueden invertir más horas en gimnasios o rutinas de ejercicios caseros que contribuyen a tener la llamada cintura de avispa. Para quienes no poseen de tanto tiempo y necesitan resultados […]

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Vea los divertidos memes que dejó la caída de Facebook e Instagram

Sobre las 10 de la mañana de este martes 5 de marzo, el gigante tecnológico Meta sufrió una caída en los servidores de Facebook e Instagram, situación que fue incómoda para unos usuarios pero divertida para otros. Desde X (antes Twitter) Miles de usuarios han compartido memes que le ponen un poco de humor a la situación vivida en estas […]

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Unidad de búsqueda recuperará más de 150 cuerpos en el cementerio de Rionegro

La Unidad de Búsqueda pide apoyo para buscar a las familias de las personas desaparecidas que se encuentran en el cementerio Panteón de la Colina de Rionegro. La primera fase de intervención se desarrollará entre el 4 y 14 de marzo. Será liderada por un equipo forense de la UBDP y estará acompañada por un equipo forense de expertos españoles. […]

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¿Sabía qué con la cámara de su celular puede identificar si un billete es falso?

Foto: Cortesía. Aunque los pagos digitales cada vez son más populares en el mundo, aún persisten quienes usan el dinero en efectivo para pagar sus compras. Lo complejo de esto, es que en muchas ocasiones no sabemos identificar si un billete es falso o no, lo que nos podría traer inconvenientes a la hora de realizar un pago, en este […]

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