Cada vez más personas están practicando la caminata afgana. Aquí unos consejos

Foto Cortesía. Salir a caminar siempre será beneficioso para nuestra salud, las bondades de este ejercicio que solo requiere tener zapatos cómodos y una buena actitud, ayuda a prevenir algunas enfermedades cardiacas, reduce los niveles de estrés y depresión. Entre otras enfermedades. Sin embargo, cada vez coge más fuerza entre quienes salen a caminar, practicar la caminata afgana, una forma […]

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Ya abrió sus puertas el Centro de Cuidado Renal Rionegro

Renal Care Services RCS, es una entidad que ha operado con éxito en Latinoamérica durante los últimos 25 años, dedicados a salvar y sostener vidas. Cuenta con 45 clínicas en 19 departamentos y 33 municipios de Colombia. Este lugar está diseñado para brindar la mejor atención y servicios renales de alta calidad a los pacientes en todas sus etapas. Prevención, […]

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Presidente Petro acusó a RCN y Caracol Radio de “embrutecer y adormilar a la sociedad colombiana”

El mandatario nacional, Gustavo Petro hizo presencia en la Universidad Nacional en Bogotá, dónde puso la primera piedra para el nuevo edificio de las bellas artes, que según indicó el mismo Presidente, estará listo en 2025, con una inversión de 70 mil millones de pesos. En el lugar, lanzo un inesperado discurso contra las tradicionales cadenas radiales, RCN y Caracol, […]

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Nació la hija de Maluma en Medellín: hay molestia en algunos pacientes de la Clínica por medidas de seguridad

Fotos Cortesía. En la mañana del sábado 9 de marzo, nació en la Clínica Rosario de Medellín, Paris Londoño Gómez, la primer hija del cantante paisa y su novia Susana Gómez, el mismo artista confirmó la noticia en sus redes sociales. “El 9 de marzo a las 8:23 a.m. nació el amor de nuestras vidas Paris Londoño Gómez. Gracias a […]

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Conozca los beneficios que trae para la salud tomar té de Flor de Jamaica en la noche

Foto Cortesía. Conocida también como la rosa de Jamaica, es reconocida por su uso milenario en la gastronomía para la preparación de platos y bebidas. Es un ingrediente que posee cualidades saludables, especialmente en forma de té en las noches. Gracias a sus componentes trae efectos positivos para la salud. Entre los hallazgos, se destacan sus propiedades antibacterianas, antioxidantes, nefroprotectores, hepatoprotectores, […]

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¿Le gusta caminar? Estos son 7 beneficios de realizar este ejercicio

Una de las formas más simples, faciles y económicas de hacer ejercicio es salir a caminar. Según un estudio de la Universidad de Harvard, estar sentado puede ser más perjudicial para la salud que fumar. Una simple caminata puede evitar enfermedades como la diabetes, hipertensión o el cáncer. Además mejora la inmunidad. Según el American Council on Exercise (ACE Fitness), una respetada […]

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Desde Rionegro se vigilará la seguridad del Oriente Antioqueño

Foto Cortesía. El Municipio de Rionegro establecerá un nodo regional de monitoreo y control que servirá como centro neurálgico para la supervisión y gestión de la seguridad en el Oriente. Este nodo contará con tecnología avanzada y estará respaldado por la colaboración de las diversas fuerzas y de la Gobernación de Antioquia. El nodo subregional se conectará a cámaras distribuidas […]

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11 trucos para ganarle a la pereza y hacer más ejercicio

Foto Cortesía. Según la Organización Mundial de la Salud, los adultos deberían tener entre 150 y 300 minutos semanales de actividad física. Sin embargo, para algunas personas ponerse en movimiento puede ser todo un desafío. Hacer ejercicio continúo genera numerosos beneficios para la salud, por otro lado, muchas enfermedades están asociadas al sedentarismo, indica la Organización Mundial de la Salud. […]

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Hasta Guatapé llevó del “bulto” por crisis de Atlético Nacional

Foto Cortesía. Ante la crisis futbolística que atraviesa el conjunto paisa, los directivos decidieron dar la cara y hablar en una rueda de prensa sobre la actual situación del “Rey de Copas”. Esteban Escobar director deportivo de Atlético Nacional y Mauricio Navarro presidente del club atendieron a los medios de comunicación en una tensa rueda de prensa. De las múltiples […]

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